邓州市，河南省辖县级市，由南阳市代管，位于河南省西南部、南阳市西南部，地处南阳盆地，属亚热带季风型大陆性气候，毗邻7个县、区（市），总面积2369平方千米。截至2022年10月，邓州市辖3个街道、21个镇、3个乡，另辖2个乡级单位。截至2022年末，邓州市常住人口为123.25万人。
邓州，因隋代曾于此置邓州而得名。民国二年（1913年），改邓州为邓县；民国十六年（1927年），直属河南省政府；1988年11月17日，经国务院批准，撤销邓县，设立邓州市（县级），仍由南阳市代管；2004年，河南省人民政府批准邓州市享有全部省辖市经济及社会管理权限，为经济单列市；2011年，邓州市被河南省人民政府确定为河南省十个省直管县市之一。
邓州市主要景点有花洲书院、福胜寺塔、汲滩陕山会馆等。2021年9月8日，邓州市入选“整县（市、区）屋顶分布式光伏开发试点名单”。2021年10月12日，邓州市入选第五批“绿水青山就是金山银山”实践创新基地名单。2022年3月24日，邓州市入选“国家级制种大县名单”。
2022年，邓州市实现地区生产总值（GDP）504.8亿元，比2021年增长5.3%。

中文名称：

邓州

外文名称：

Dengzhou

别名：

穰

行政区类别：

省直管市

所属地区：

河南省

下辖地区：

3个街道、18镇、6乡、1管理区

政府驻地：

新华中路

电话区号：

0377

中文名称：

邓州

外文名称：

Dengzhou

别名：

穰

行政区类别：

省直管市

所属地区：

河南省

下辖地区：

3个街道、18镇、6乡、1管理区

政府驻地：

新华中路

电话区号：

0377

邮政区码：

474100

地理位置：

河南省西南部

面积：

2369平方公里

人口：

178.6万人（2017年）

方言：

中原官话－南鲁片－邓州话

气候条件：

亚热带季风气候

著名景点：

杏山地质公园、花洲书院、福胜寺塔

火车站：

邓州站、邓州东站、邓州西站

车牌代码：

豫R

党政领导：

市委书记：金浩，市长：罗岩涛

行政区划代码：

411381

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